100kウォーク

１０月２０日に愛知県まで行って
１００kウォークなるものに出場します。
http://www.mikawa100km.jp/
今日はじめて１ｋほど歩いてみました。
良い感じです！
１Kですから（笑）。
おそらく大会出場者中
一番練習しないで出る男でしょう。
でも
本戦までに３０ｋを
一度歩いておこうと想います。
今回はいろいろな方がアドバイス下さったので
歩き方にこだわります。
キーワードは流れるように美しく。
腰から下をやわらかくして
力が入らないように心掛けます。
そうすると
足腰を痛めないそうです。
２５回完歩した方の論文に書いてました。
想う様にはいかないでしょうけど(笑）。

今回はお掃除、倫理の仲間が
７名出場。
経験者は私のみ。
でも皆さん完歩宣言されてます。
凄いですよね。
私は厳しさを一番知っているので
とても言えません。

でも密かに自信あり。
最後は気力と根性！！
大和魂っす。

草々