目がショボショボです。 外では雨がシトシトと。 体力つけないといけませんね。 仕事でフルパワー出し続けても 基礎体力は 意図的に運動しなければ 自然と落ちているように想います。 というのが 指の痺れが治らない のと今までなかった肩こりが 出てきたか…